Setiap orang bekerja dikantor memiliki resiko stres lebih tinggi dibandingkan pekerjaan lainya, karena pekerjaan kantor menyangkut data-data yang dapat membuat pusing kepala. Penyebab stres di kantor bisa berbagai macam, diantaranya rasa malas, menurunya motivasi kerja, menunda pekerjaan, persaingan ketat sesama teman kerja, atau konflik dengan atasan. Bisa juga karena bertengkar dengan teman kerja, merasa kurang motivasi, atau bosan menjadi karyawan tapi sulit menentukan sikap untuk resign dari pekerjaan. Apa pun penyebab stres anda, Anda dapat mencoba kiat-kiat mengatasi stres ditempat kerja berikut ini:
Bersyukur dan berdoa
Ketika anda berangkat kerja atau akan memulai pekerjaan dikantor, hal yang pailng utama dan pertama adalah berdoa, ucapkan rasa syukur karena diberi umur yang bermanfaat dan dapat bekerja, setelah itu berdoa agar apa yang akan dilakukan ketika bekerja mendapat pencerahan dan tuntunan dari Tuhan. Menurut penelitian psikologi cara yang ampuh untuk mengatasi stres adalah bersyukur. Rasa syukur akan membangkitkan sistem kekebalan psikologis Anda sehingga …