Bagi setiap orang hidup sehat merupakan hal penting yang harus disyukuri, jika kita sakit sekaya dan sesukses apapun tidak akan pernah bisa menikmatinya. Dan berbahagialah ketika orang diberikan kesehatan dan kesuksesan hidup, lebih-lebih jika kehidupanya digunakan untuk beribadah dan mensyukuri nikmat kehidupan. Tidak jarang seseorang mendambakan tubuh sehat dengan berkunsultasi ke dokter, mengenai bagaimana menjalankan hidup sehat yang baik dan benar. Selain sudah menjadi gaya hidup diera milenial ini, hidup sehat memberikan banyak manfaat. Berikut manfaat hidup sehat:
Tidur Berkualitas
Tidur berkualitas adalah tidur pulas yang tidak memerlukan banyak waktu tapi membuat tubuh bugar saat bangun tidur. Tidur berkualitas ini akan menjadikan badan terasa segar, sehat dan bertenaga untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Berpikir Positif
Saat tubuh sehat dan tidak penyakitan kita bisa berpikir positif dan jernih dalam menghadapi berbagai masalah dan rintangan hidup, maka kesadaran kita akan menjadi baik. Pada saat kita sakit dan kesadaran sedang drop, pikiran akan menjadi … Read more
enam belas bulan
ku hanya bisa terpejam
menatap malam
menggapai angan
memimpikan datangnya bulan
termenung
melamun
melambaikan tangan
memalingkan pikiran
hujan deras membasahi tanah
bersorak se isi dunia
mengabarkan pesan-pesan
pesan dari hati terdalam
untuk kekasih yg tak kunjung datang
mata pun terpejam
muka menjadi muram
merindukan hati yang telah lama hilang
senja berganti malam
perpisahan merubah kenyataan
kisah rindu belum terhenti
hingga hari-hari pun ikut sedih
ku berdoa keada pemilik Negri
agar dapat bertemu kembali
denganya yang telah mengisi hati
walau hanya sebatas senja menerangi
dan ku yakin tak kan berganti
meski jarak dan waktu saling menutupi
memisahkan hati yang melamun sendiri
enambelas bulan ku lalui
sebuah perjalanan yang belum bertepi
membasuh puing-puing yang lama terpejam
membersihkan garis-garis kehidupan
melaksanakan kewajiban
mentaati perintah atasan
empat februari empat belas
ku berdiri ditepi batas
batas hati yang tak terbatas
tak bersekat dan tak dapat kandas
pertemuan anak sungai yang menyatu
ku … Read more
Music is undoubtedly one of the most highly effective mediums – maybe even essentially the most powerful of all. Enjoyed the world over, music engulfs us with subliminal messages and feelings, subtly taking part in with our feelings and affecting our moods. Music of varying genres has the power to resonate deeply inside our hearts, minds and souls. It can help us once we are feeling down, empower us and encourage us to want to be greater and better. Music can heal, calm and energise us, assist us to find energy and join us with others.
At the college stage, students in most arts and humanities packages can obtain credit score for taking a few music programs, which usually take the form of an outline course on the historical past of music , or a music appreciation course that focuses on listening to music and studying about different musical types. … Read more
Crescent moon Crescent moon I hope to write the most beautiful thing
between saprolites or on the sidelines of limonite
dark night befriended
Moonlight
sparkling stars
did not make me go out
did not make me hopeless
Hang in there
and keep challenging
what has been accustomed
what has been cultivated
and this is what the story aspires to
red sandy soil
why should wet
do not mind the exca
this is just a natural whistle
do not easily quell
keep waiting for the rain
because of it the beginning of life
Marombo, sultra. 091013
Posted by Aru Jayawardhana at 8:31 PM Thursday, March 27, 2014
Labels: Poetry, Rhymes, Poetry
Everyone has their own concept of what makes the perfect getaway, so uncover your very personal ‘vacation perfect’.
However we will not guarantee that they comply with accessibility standards, and subsequently some users could find the positioning troublesome to make use of. While the apps will not have the bells and whistles of a conventional sat-nav, they will do the job for occasional use and get you from A to B. It’ll give you the option to pick out a ‘local’ or ‘house’, or a ‘custom area’. ‘Local’ or ‘residence’ selects an area surrounding where your search is ? ‘custom’ lets you specify an space. Thank you for contacting us. One of our holiday consultants can be with you shortly to handle your enquiry. We’re part of TUI Group – one of the world’s leading travel firms. And all of our holidays are designed that will help you Discover Your … Read more
Pertama kali masuk SD sekitar tahun 1991, aku bersekolah di SD Wahid Hasyim yang masih satu tempat dan satu kawasan dengan TK dan SMP Wahid Hasyim. Di sekolah ini banyak sekali pengalaman-pengalaman berharga yang aku dapatkan sampai aku dewasa saat ini, diantaranya:
Tes Masuk
Masih teringat jelas pertama kali aku masuk di sekolah ini aku dites, dengan tes berdoa, membaca dan menulis. Semua itu ku lalui dengan lancar walaupun waktu itu sempat gugup tapi akhirnya aku lulus dan dapat bersekolah disini.
Kelas 1
Yang masih teringat dipikiranku sampai sekarang, saat kelas satu disekolah ini seluruh muridnya diajarkan Sholat setiap harinya. Setiap hari sebelum dimulai pelajaran dua orang murid kadang laki-laki dan kadang perempuan maju kedepan, naik di meja yang telah disediakan dan memperagakan gerakan Sholat beserta doanya dipandu oleh guru (namanya lupa), saat itu semua yang ada dikelas menirukan bacaan dan memperhatikan gerakan Sholatnya dari awal sampai akhir. Hal … Read more
Masa ini benar-benar masih teringat jelas di ingatanku, ketika masih TK di Wahid Hasyim kelas enol kecil. Sebenarnya kejadian ini ku tuliskan hanya untuk melatih ingatanku supaya tidak malas mengingat kejadian masa lalu dan tidak malas menulis, karena semenjak kerja di Eksplorasi Pengeboran Batu-bara, aku jarang sekali menulis sesuatu yang bermanfaat dan bisa melatih daya ingat. Banyak kejadian menarik disaat aku masih TK, akan aku ceritakan seingat pikiranku.
Celana sobek
Kejadian ini bermula saat rekreasi di kawasan Selecta Batu, teman-teman waktu itu sangat menikmati dan sangat asik bermain dilokasi permainan, aku memilih papan luncur atau prosota, karena terlihat sepi dan tidak perlu antri dan menunggu lama untuk bermain. Saat itu prosotan pertama ku lakukan dengan lancar bersama teman-teman, hingga prosotan kedua juga lancar, tiba saat prosotan ke tiga tiba-tiba terdengar “srek”, saat kupriksa ternyata seragam celana pendeku yang kukenakan sobek dibagian belakang sekitar lima senti, sontak saja kupegangi bagian yang … Read more
Are you in search of an independent instructor or National Driving School ? There are execs and cons either way.
Thank you for the concepts! My fellow graduates and I plan on doing many of these throughout the year. Many nice ideas! A couple of years in the past seniors from our school did the pig factor and one of many pigs died nice for a lua not for varsity. My favourite from my highschool was when a class actually built a ten’ high wall across the access road to the college. They built the cinder block wall overnight, so the following day individuals couldn’t drive up to the principle doors of the school. Ask a freshman or two that will help you with senior prank, than duct tape them to the pillars outside your faculty. I took mud and coated all of the vehicles with mud. And I spray … Read more
Morowali The leaves are verdant Gives you freshness To the eye that looked Swung up and down The wind Illuminated morning sun Interrupted twigs and roots After the rain last night
Roadside Spread the quiet wavy beach
Dreaming in every corner
Between the sky and the sea
And it seems to be drifting
What comes across the daydream
And what comes to mind
Sea shelf
Lush forest misty
Spoil everything that goes
Through the bend
Mourn the ramp
and precedes the descendants
Long journey
Down the fishing villages
Visit the merchant villages
and sometimes stop at the farm
Indonesian people like smile
and children of adventurous nations
To simply enjoy the ocean
or just enjoy the mountains
Bounded trans-Sulawesi roads
Dampala-Morowali, 091213
Posted by Aru Jayawardhana at 9:15 PM Sunday, December 13, 2015
Labels: Rhymes